venerdì 29 marzo 2013

BUONA PASQUA

In attesa dei prossimi appuntamenti sportivi, non mi resta che fare a tutti gli auguri di Buona Pasqua.



venerdì 22 marzo 2013

IL PRIMO DUATHLON DELLA STAGIONE .

Stufo di correre maratonine, scherzo!!!, domenica scorsa sono andato a gareggiare al duathlon sprint di Manerba d/G. Per chi non sapesse ancora che cos'e' il duathlon, o come molti chiamano, sbagliando, biathlon, non e' altro che l'alternarsi di un tratto di corsa, a un tratto di bici ( mtb o bici da corsa )  per finire di nuovo con un tratto di corsa. Io ne sono innamorato!!! Questo alternarsi di movimenti, concentrati in cosi' brevissimo tempo, mi stimolano moltissimo; tutte le regole e regoline tra un cambio e l'altro, da seguire in modo giudizioso ( domenica ho preso una squalifica, giallo, per aver sganciato prima del dovuto il laccio del casco ) sono degne dei padri certosini!!! Tornando alla gara, ero un po' agitato, forse perche' era la prima competizione a cui partecipavo come membro del Triathlon Brescia Marathon!!! Chissa'!!!
Ho solo un rimpianto, sono arrivato al traguardo troppo "fresco" e come diceva un vecchio saggio, solo se arrivi alla fine senza riuscire a tirare il fiato, sei sicuro di aver dato il massimo! Mi sono accorto poi, che mentre nelle frazioni di corsa di piu' non potevo dare, nella frazione in bici, nelle salitelle sembravo un turista che guardava il paesaggio, forse per la troppa paura di non conoscere la mia condizione sulle due ruote ( per preparare la maratona ho dovuto abbandonare quasi completamente la bicicletta ), ma va bene cosi', non si guarda mai indietro!!! e gia' penso al prossimo duathlon di Cremona di meta' aprile. Un motivo d'orgoglio, pero' ce l'ho, ho avuto un post tutto per me sul blog del Brescia Marathon, anzi sono anche orgoglioso di un altro cosa, ho fatto un tempo di 1h13 e rotti e nel  lasso di pochi secondi ci stanno un sacco di altri duatleti, segno che cosi' male non sono andato!!!!

mercoledì 13 marzo 2013

MI MANCA DAVVERO POCO ! ! !

Non posso nascondere la mia gioa, ma tornare a correre la mezza di Brescia e rifare un'altra volta il mio nuovo record personale su questa distanza ( 1h31'26'' ), e sentendo che l'obiettivo sognato dell'ora e mezza e' cosi' vicino e soprattutto "raggiungibile" con un po' di impegno in piu' ( ripetute!!!!! ), NON HA PREZZO
Domenica le sensazioni erano buone, ma sperare di ripetere l'ottima prestazione di Piacenza di due domeniche fa, era proprio un'osare, ed infatti, grazie soprattutto al mio amico Fabrizio che mi ha tirato ed incitato a non mollare per buona parte del percorso,  Marco ha osato!!! Ora il lavoro diventa piu' impegativo, so gia' dove devo "lavorare" e migliorare, muscolatura e mentalita', e credere un po' di piu' in me stesso! Una sciocchezza. 



E VAIIII.

BAM

IL MIGLIOROMETRO BSM

giovedì 7 marzo 2013

LA MEZZA CHE NON TI ASPETTI !!!!

A tutto pensavo per domenica a Piacenza, tranne che migliorare il mio Pb. sulla mezza, poiche' in questo periodo, anche se non in maniera costante, sto cercando di mettere piu' Km. possibili nelle mie gambe in previsione, forse , della mia prima maratona ad aprile a Padova e non bado tanto al ritmo veloce, anzi!!!
Le sensazioni erano buone, come si dice in gergo runner, la giornata dal punto di vista meteorologico anche, ma da qui a pensare che su un percorso mai fatto prima potesse saltare fuori la "prestazione" proprio mica ci pensavo! Che dire, il real time non mente, e' veramente 1h32'06'', quasi un minuto limato al vecchio personale, fatto l'anno scorso a Brescia, e caso vuole che domenica prossima ci sia la mezza proprio nella nostra citta'; sara' dura, me lo sento, in testa ho mille pensieri, saro' in grado di ripetermi o sara' un flops!!!!
Sapra' il mio mese preferito ( compio gli anni in questo mese ), regalarmi altre soddisfazioni??? Comunque andra' a finire, io mi sto divertendo un sacco, sia a correre, che con le nuove amicizie che man mano crescono, e che condividono con me questa grande passione.
P.s. ringrazio infinitamente Ivano, il curatore del blog BSM, che con tanta passione, incita anche me a fare del mio meglio per il mio blog e dedica tanto "amore" a noi corridori del BSM.
Grazie per le foto anche a Podisti.net.



IL MIGLIOROMETRO BSM.

L'ARRIVO