martedì 27 novembre 2012

I COLORI DELL'AUTUNNO.

Novembre finisce e l'autunno con i suoi mille colori si fa sempre piu' strada nella campagna vicino a noi. Domenica, libero da impegni sportivi e familiari, ho preso la mia mtb ed ho percorso la ciclopedonale verso Cremona, e con la macchina fotografica ho ripreso dei luoghi fantastici, che nascosti da quel velo di nebbia, rendevano magico quello che appariva davanti ai miei occhi. La temperatura ancora mite e tutto sommato la giornata senza pioggia, ha fatto si che ne uscisse una bella biciclettata.







venerdì 23 novembre 2012

SARA' STATA L'ULTIMA CORSA DEL 2012 ?

Con un po' di ritardo, anche questa settimana vi racconto dell'ultima mia "fatica" della domenica, gia', perche' una domenica senza gara, per mia moglie e' un fatto eccezionale, ma per me e' purtroppo una giornata in cui ogni tanto "inciampo"! A Crema, ci dovevo andare, anche perche' era la mia ultima possibilita' "seria", di ritoccare il mio record, nel 2012 chiaramente, e cosi' con Paolo e Michele, miei compagni di viaggio e di corsa ultimamente, siamo partiti , confidando in una giornata migliore dal punto di vista meteorologico, di quella vissuta il week end precedente a Riva d/g.. I tempi pre-gara, questa volta sono stati perfetti, con arrivo sul posto con buon anticipo, ritiro pettorali agevole nella palestra della scuola e il rito del caffe' & bagno pre-corsa svolti con i "giusti" tempi!!! Pronti, partenza, via la gara e' iniziata e per essere la prima volta che utilizzavo seriamente il mio Timex Iron man, da marzo,data dell'acquisto, mi sono accorto sin dai primi km. che stavo andando veramente forte per le mie possibilita', tanto da pensare che quello che segnava il mio gps, fosse sbagliato. Il ritmo e' stato buono per tutta la mezza maratonina, a parte il 17° km. con quel cavalcavia, che a me in quel momento mi e' sembrato l'Everest!!!, ma con il prezioso aiuto morale del mio amico Giuseppe, a cui va un mio grandissimo GRAZIE, sono riuscito a recuperare fiducia e a terminare in 1h33'39'' la corsa, non record, ma molto vicino! Sono contento per Paolo che ha "abbattuto" il muro del'1h e 40' e anche per Michele che con il suo 1h e 28', mi stimola a provare a continuare su questa strada per migliorare ulteriormente. Ora mi prendo un periodo di relativo fermo agonistico, in cui con qualche schema messo giu' a regola d'arte, mi preparo per l'inizio del 2013 e forse, FORSE, per la mia prima maratona!!!



IL TRAGUARDO, INCREDULO.

ADESSO LO PRENDO, QUELLO LI'!








mercoledì 14 novembre 2012

LE ULTIME FATICHE DEL 2012

Non so se vi siete resi conto, ma domenica scorsa c'e' piovuto quell'attimo e io dov'ero? A correre, naturalmente e la cosa comica e' che non ero solo, ma con me c'erano altri quattro "pazzi", come direbbe mia moglie. Nel week end scorso, infatti, c'era in programma la mezza maratona di Riva del Garda, corsa dei grandi numeri, uno fra tutti " 3600 partecipanti" con chiusura delle iscrizioni gia' due settimane prima!!!
Domenica mattina, io, Paolo, Fabrizio, Andrea e Michele siamo "salpati" per Riva e dopo i soliti disimpegni prima della partenza, abbiamo corso sotto l'acqua, che arrivava da sopra, dalle parti e anche da sotto, con quelle "piccole" pozzanghere-laghetto lungo il percorso! Nonostante tutto, mi sono divertito un sacco e dopo esserci ricambiati, per niente dato che continuava a diluviare, siamo andati a mangiare tutti in compagnia sotto il tendone al pasta party, dove il mitico Henry mi ha scattato una foto a tradimento!!!
Grazie!


Buona la pappa!!
E' fatta anche questa!